Cavala

Cavala

A CAVALA tem um corpo alongado sem escamas e uma coloração clara e prateada
no ventre e cor azul esverdeado mais escuro no dorso, com linhas escuras irregulares que
lhe dão um aspecto de “tigre”. É encontrada no Atlântico Nordeste e Mar Mediterrâneo, onde habita na coluna de água em zonas costeiras até 250 m de profundidade.

A Cavala reduz o colesterol e cuida do teu coração. As gorduras presentes neste peixe estão associadas a uma menor mortalidade por doenças cardiovasculares e a uma maior esperança de vida. Para além dos seus efeitos saudáveis sobre o sistema cardiovascular, os ácidos gordos ómega-3 também beneficiam o correto funcionamento e desenvolvimento do cérebro, ajuda a combater a osteoporose, a artrite reumatóide e os problemas de tiróide.